工作場所的自殺預防

9 月是國家預防自殺意識月，是討論正在進行的心理健康危機，與工作相關自殺的警覺增加以及您可以做什麼來幫助的理想機會。

近年來，職業安全和健康管理局（OSHA）和聯邦勞工部開始強調解決工作場所精神健康的重要性，作為降低員工傷害和疾病率的關鍵。OSHA 指出，疾病控制和預防中心（CDC）最近進行的研究表明，工作年齡成年人自殺率有關的上升。在工作場所討論心理健康可能很難，因為通常，這是一個個人問題的空間，留在門口處。但是，為了防止自殺和其他長期心理健康問題，在工作環境中任何人都可以在危機中尋求幫助是必要的。

在 1999 中，國家職業安全和健康研究所（NIOSH）發布了一項教育研究，該研究表明壓力的工作條件與個人和情況因素結合起來會增加傷害或疾病的風險。直到今天，NIOSH 仍然堅持工作壓力會導致工人的健康狀況不佳，甚至受傷。減少工作場所帶來的壓力對於確保每個人都能獲得健康和安全的工作環境來說非常重要。 

為了更好地說明工作壓力如何影響個人，疾病預防控制中心審查了可能導致不良心理健康結果的特定工作條件。 CDC 指出，工作場所可能包含多個因素，這些因素已被證明會導致工人更高的自殺風險。減少這些因素可能會為員工帶來更好的心理健康結果： 

  — 工作安全性低，薪酬低，工作壓力

  — 獲得致命的手段（例如獲得槍械和藥物等物品的能力）

   — 工作時間長

   — 職場欺凌

9 月是全國自殺意識月。自殺的影響可能會影響任何行業或職業的個人。然而，有相關的趨勢顯示，某些職業自殺率比其他職業更高。

正如右側的數據表所示，這些職業在參考年度 2022 中，工作相關自殺數量最高的五大。運輸和物料搬運工人在全國 2022 中的工作相關自殺率最高。在維吉尼亞聯邦，運輸和物料搬運工人佔該州2023年工人總數的300,000以上。總計，當年，所有這些職業都為聯邦工人 976，810。

本月，我們旨在表揚失去生命的人，並鼓勵在工作場所有關心理健康的進一步教育和意識。知道可用於 ind 的資源很重要正在困難的人，以及那些想了解更多有關如何幫助有需要的人並支持他們的同事的人。

如果您或您認識的人正在掙扎或陷入危機，我們可以提供協助。 致電或傳簡訊 988 或聊天988lifeline.org988 自殺& 危機生命線。